Попробую рассказать об основных этапах ухода за кожей, которые я взяла из одного прекрасного и авторитетного для меня издания (про него я расскажу немного позже).
Итак, основные этапы:
1) очищение
2) отшелушивание
3) тонизирование
4) увлажнение
5) защита
Все вышеперечисленные действия выполняются:
— именно в этой последовательности и без пропусков, иначе эффект уже будет не тот;
— утром и вечером (единственный момент — вечером последний этап (защита) опускается).
Далее я расскажу о каждой этапе подробнее.
1) Очищение
Если вы слышали про умывание по системе Ласло, то это почти оно. Вкратце опишу, в чём суть. Сначала на лицо массирующими движениями наносите масло (например, оливковое или виноградной косточки), затем умываетесь мылом, потом всё это смываете прохладной водой (лучше минеральной). Смысл в том, что масло растворяет жир на коже (если кожа сухая — он, естественно, кожу питает), а мылом мы удаляем масло. Получается замечательное очищение кожи.
В интернете самые разные мнения по поводу этого умывания — от восторженных до резко отрицательных. Лично мне нравится этот способ умывания, единственное — я не наношу масло на участки кожи, подверженные у меня воспалениям. Пока не хочу рисковать, учитывая, что недостаточно хорошо смытое масло забивает поры, что прямой путь к разным неприятностям.
2) Отшелушивание
Мягкое отшелушивание ещё никому не вредило. Отлично, если ваше мыло будет с отшелушивающими частичками — убьёте двух зайцев.
3) Тонизирование
Из натуральных тоников можно использовать розовую воду или зелёный чай.
4) Увлажнение
Подразумевает под собой нанесение увлажняющих кремов или масел. Жирную и смешанную кожу тоже необходимо увлажнять. Увлажненная кожа выделяет меньше жира, пересушенная — наоборот. Уже общеизвестный факт, но многие до сих пор продолжают травмировать кожу спиртосодержащими средствами и т. п.
5) Защита
Здесь предполагается защита от УФ-лучей, ветра, мороза и т. д., а также «радостей» в виде вредных примесей в воздухе. В качестве защиты нам нужны определённые крема (особенно те, что не пропускают УФ-лучи, поскольку именно ультрафиолет является одной из главных причин старения кожи). Кстати, некоторые масла содержат УФ-фильтры (правда, в небольших количествах).
Итак, основные этапы:
1) очищение
2) отшелушивание
3) тонизирование
4) увлажнение
5) защита
Все вышеперечисленные действия выполняются:
— именно в этой последовательности и без пропусков, иначе эффект уже будет не тот;
— утром и вечером (единственный момент — вечером последний этап (защита) опускается).
Далее я расскажу о каждой этапе подробнее.
1) Очищение
Если вы слышали про умывание по системе Ласло, то это почти оно. Вкратце опишу, в чём суть. Сначала на лицо массирующими движениями наносите масло (например, оливковое или виноградной косточки), затем умываетесь мылом, потом всё это смываете прохладной водой (лучше минеральной). Смысл в том, что масло растворяет жир на коже (если кожа сухая — он, естественно, кожу питает), а мылом мы удаляем масло. Получается замечательное очищение кожи.
В интернете самые разные мнения по поводу этого умывания — от восторженных до резко отрицательных. Лично мне нравится этот способ умывания, единственное — я не наношу масло на участки кожи, подверженные у меня воспалениям. Пока не хочу рисковать, учитывая, что недостаточно хорошо смытое масло забивает поры, что прямой путь к разным неприятностям.
2) Отшелушивание
Мягкое отшелушивание ещё никому не вредило. Отлично, если ваше мыло будет с отшелушивающими частичками — убьёте двух зайцев.
3) Тонизирование
Из натуральных тоников можно использовать розовую воду или зелёный чай.
4) Увлажнение
Подразумевает под собой нанесение увлажняющих кремов или масел. Жирную и смешанную кожу тоже необходимо увлажнять. Увлажненная кожа выделяет меньше жира, пересушенная — наоборот. Уже общеизвестный факт, но многие до сих пор продолжают травмировать кожу спиртосодержащими средствами и т. п.
5) Защита
Здесь предполагается защита от УФ-лучей, ветра, мороза и т. д., а также «радостей» в виде вредных примесей в воздухе. В качестве защиты нам нужны определённые крема (особенно те, что не пропускают УФ-лучи, поскольку именно ультрафиолет является одной из главных причин старения кожи). Кстати, некоторые масла содержат УФ-фильтры (правда, в небольших количествах).
Комментариев нет:
Отправить комментарий